Life Coaching
Desarrolla tu Autoestima
Desarrolla todas tus capacidades, supera tus bloqueos y construye la vida que siempre has deseado.
¿Estás cansado de tener una baja autoestima y de sentirte mal contigo mism@?
Ya lo has probado todo, libros de auto ayuda, talleres de crecimiento personal, terapia, pero todo sigue igual: Tus bloqueos te impiden avanzar y tener una mejor autoestima.
¿Te cuesta identificar cuáles son esos bloqueos y cómo superarlos para empezar a ir más rápido en tu proceso de crecimiento personal?
Si te sientes muy frustrado y no sabes que hacer para que tu vida empiece de una vez a ser cómo siempre has soñado, el coaching te va a ayudar a encontrar la solución a esta situación.
A mi me ayudó y está ayudando a miles de personas.
Muchas personas que inician un proceso de desarrollo personal, lo acaban abandonando porque no ven resultados a corto y medio plazo. ¿Es este tu caso?
Te ayudo a aumentar tu autoestima y desmontar los obstáculos que te impiden avanzar.
¿Quieres saber cómo trabajo?
¡Dale al Play!
Con Coaching conseguirás….
◊Identificar cuáles son los obstáculos que provocan que tu autoestima no aumente.
◊Estrategias para enfrentarte a esos obstáculos con recursos que irás generando por ti mismo.
◊Explorar mucho más profundamente en ti y conocer que necesitas para aumentar tu autoestima y cómo conseguirlo.
◊Ver en pocas semanas un cambio importante en tu vida y sentirte mucho más motivado para seguir avanzando.
◊Desbloquear emociones enquistadas y superar esos momentos difíciles que se quedaron sin resolver.
Te imaginas….
Que no te pones límites para conseguir tus sueños nunca más.
Que sabes que hacer con las emociones que te causan dolor.
Que sabes gestionarte a ti mismo y te sientes fuerte y con motivación.
Que te sientes seguro y segura de ti y te arriesgas a conseguir la vida que quieres y mereces.
Que sientes paz interior y que realmente te ves construyendo la vida que siempre has deseado.
Hola soy Beatriz Vindel, coach especializada en autoestima. Llevo más de 10 años dedicando parte de mi vida al desarrollo personal y voy a mostrarte cómo avanzar en tu vida, tener más autoestima y desmontar los obstáculos que ahora mismo te limitan.
Creo que todas las personas tenemos derecho a llevar la vida que deseamos y a luchar por nuestros sueños. Conseguirlo depende de identificar y vencer tus obstáculos y apostar por ti.
Utilizo mi método propio FACING, que consiste en ayudarte a identificar y superar los obstáculos que impiden que avances.
Me has visto en…..
Que te llevas con Life Coaching
→ Ir al grano
No perderemos el tiempo hablando de tu pasado. Iremos directamente hacia lo que quieres conseguir ahora y los obstáculos que te limitan para conseguirlo. Aprenderás a identificar y desmontar tus bloqueos.
→ Motivarte
Volverás a recuperar la ilusión y verás que SI puedes conseguirlo, sólo hace falta detectar que es lo que está fallando para avanzar y solucionarlo. No te volverás a sentir frustrad@ por no poder avanzar.
→ Gestionar emociones
No te sentirás mal por lo que sientes, aprenderás a identificarlo y gestionarlo de manera productiva para ti. Conseguirás que tus emociones no te desborden.
→ Aumentar tu autoestima
Empezarás a creer en ti mismo de verdad y de manera profunda, vas a conectar con todo lo que ya ERES y eso te va a ayudar a ir hacia tus sueños.
→ Autonomía
Aprenderás a generar recursos por ti mism@ y sabrás como acceder a los que ya tienes. Muchas veces no somos conscientes de las capacidades que ya tenemos.
→ Trabajo profundo y para siempre
Después de realizar este trabajo profundo con coaching, sabrás como conocerte a ti mism@ y cómo gestionar tus emociones y tus capacidades. Un trabajo profundo es un cambio para siempre.
Que dicen los que ya lo han probado….
Eliseo, Autónomo
Trabajar con Beatriz me ha ayudado a rascar dentro de mí.
A ver que es lo que había más allá de lo que se ve en la superficie, a llegar al fondo de mis emociones y comprender porque están ahí que me quieren decir.
Me han sido muy útiles sus sesiones y me han dado mucha luz. Además me he sentido muy empoderado en todo momento, Beatriz me transmite mucha energía y positividad.
Marta, Profesora
Sin duda alguna encontrar a una profesional como Beatriz ha cambiado mi manera de enfrentarme a situaciones adversas.
Sus talleres y sesiones están repletos de ejemplos prácticos que pueden aplicarse a la vida diaria y que te permiten entender y solucionar los conflictos internos, dándote la fuerza y el conocimiento para enfrentar los retos y mejorar el bienestar emocional.
Es ademas muy cercana, resolutiva y es capaz de dar soluciones, alejándose de las frases hechas dando ejercicios personalizados y marcando objetivos concretos tanto a corto como a largo plazo.
José Pedro, Fotógrafo
Beatriz es una profesional muy bien formada y con las ideas claras, que no te va a hacer perder el tiempo (ni el dinero) con sesiones innecesarias. Va a hacer que veas cuáles son las cosas que te impiden prosperar en tu vida, para que rápidamente sepas qué es lo que tienes que hacer para cambiarlas.
Es además una persona muy cercana, a la que puedes acceder en cualquier momento para preguntarle cualquier duda, y está tan comprometida con lo su profesión que hace que al momento te contagie esa motivación para que creas en que vas poder cambiar pronto tu vida.
Es verdad que te puedes motivar también solo o con libros (como yo hacía hasta ahora), pero el hecho de comprometerte en tus metas y objetivos con ella, en plazos concretos, hace que sea mucho más fácil que los cumplas, con lo cual amortizas muy pronto la inversión.
Javier, Responsable comercial
El taller te enseña a tener seguridad en ti mismo, te da las herramientas para crecer como persona. Aprendes a ser dueño de ti mismo de un modo realista, ganas en auto confianza, entiendes tus debilidades y tus fortalezas.
Beatriz, tiene esa habilidad para ayudarnos a expresar las emociones, es intuitiva, sabe como llegar al interior, cómo explicarte y sacarte las emociones que llevamos dentro. Utiliza ejemplos muy descriptivos para que los entiendas todo sin que tengas que realizar mucho esfuerzo.
Creo que después de haber realizado el taller, hay un antes y un después en mi vida. Estoy encantado.
Sandra, Wedding planner
Beatriz me ha transmitido confianza, serenidad, claridad y visión objetiva. Me ha ayudado a detectar estancamientos que me bloqueaban y a encontrar habilidades para afrontarlos.
Recomiendo completamente esta experiencia, ya que en un periodo muy corto de tiempo, me ha ayudado mucho.
¿Cómo funcionan las sesiones?
#1 Marcamos y definimos el objetivo
Tu eliges que quieres trabajar en el proceso y en cada sesión. Lo que mas te preocupa y lo que quieres activar de manera rápida porque lo necesitas en este momento de tu vida.
#2 Identificamos obstáculos
Vemos que hace que no puedas avanzar. Que está ocurriendo dentro de ti que impide que eso que quieres conseguir no suceda y que es lo que te bloquea para conseguirlo.
#3 Trabajo profundo
Revisaremos creencias, emociones dañadas y archivo inconsciente que no está funcionando para conseguir lo que quieres.
#4 Aprendizaje
Te enseñaré cómo conseguir recursos para enfrentarte a esos obstáculos que ya has detectado. Además revisaremos los recursos de los que ya dispones, para que los puedas poner en marcha inmediatamente. Todos tenemos más recursos de los que creemos ;).
#5 Gestión emocional
Aprenderás a identificar y gestionar tus emociones para nunca más te vuelvas a quedar encallad@ en historias del pasado y tengas una buena gestión emocional.
#6 Autoestima y Re-conexión
Volverás a conectar contigo y con tu YO más profundo. Volverás a creer en ti y en lo que ERES, dejando a un lado proyecciones superficiales y sociales que te desconectan de ti mism@.
#7 Evaluación de resultados
Una vez acabado el proceso, revisaremos si has conseguido todo lo que te habías propuesto. Podrás identificar todo lo que has conseguido y sabrás como mantenerlo en el tiempo, ya que habrás creado automatismos inconscientes para que dure.
#8 Sesiones presenciales y Online
Tú eliges que te va mejor. Funcionan igual las dos modalidades presencial y Online, ya que realizaremos un trabajo profundo en ambos casos. Las sesiones son de 90 minutos aproximadamente.
Después de cada sesión te llevas un plan de acción para trabajar en casa entre sesiones y revisamos sin has conseguido los logros que te habías propuesto antes de pasar al siguiente nivel.
Bonos Extra
Guía de trabajo: Gestiona tus emociones
Consta de un Test más ejercicios sobre gestión emocional. Podrás practicar entre sesiones con tus emociones y comentar tus resultados cuando tengamos la sesión.
EBook: Guía completa de gestión emocional: Lleva las riendas de tus emociones
Este es un eBook completo dónde te explico todos los tipos de emociones que existen y cómo gestionarlos. Además incluye ejemplos y ejercicios prácticos.
Sesión extra de 45′ + Plan de acción, una vez acabado el proceso en los bonos de 3 y 7 sesiones
Una vez acabado el proceso de coaching, tendrás una sesión extra de 45 minutos un mes después de acabar el proceso y un plan de acción para seguir avanzando. Voy a estar pendiente de que realmente consigues lo que quieres.
Acceso a mi grupo de Facebook privado
En este grupo podrás comentar tus vivencias, tus dudas, consultas y experiencias con el resto de participantes en un entorno seguro y de confianza. Cada semana haré un Facebook Live para contestar en directo a vuestras consultas.
¿Cuanto cuesta?
Existen tres opciones según tus necesidades y tus objetivos, en todos los casos se abona el 100% del importe del bono antes de iniciar la primera sesión.
1 Sesión de consultoría de 90 minutos.
Podrás explicarme que te preocupa y que necesitas para avanzar y tener más Autoestima.
Te daré varias pautas para aumentar tu autoestima y algunas recomendaciones de libros y vídeos que te pueden ayudar a aumentarla. Haremos un plan de acción para que puedas seguir en las próximas semanas y aumentar tu autoestima.
Bono de 3 sesiones de 90 minutos.
Yo trabajo con 6 pilares* para aumentar tu autoestima. En este bono podrás elegir 2 de ellos y los trabajaremos en profundidad.
Haremos un estudio inicial para ver dónde te encuentras y dónde quieres llegar. En base a ello desarrollaremos tus habilidades y tus recursos, desmontaremos los bloqueos que te limitan y elaboraremos un plan de acción para avanzar.
Bono de 7 sesiones de 90 minutos.
Yo trabajo con 6 pilares* para aumentar tu autoestima. En este bono trabajaremos con cada uno de estos pilares en profundidad.
Haremos un estudio inicial para ver dónde te encuentras y dónde quieres llegar. En base a ello desarrollaremos tus habilidades y tus recursos, desmontaremos los bloqueos que te limitan y elaboraremos un plan de acción para avanzar.
*Los 6 pilares con los que trabajo la Autoestima son: Hábitos, Conexión emocional, Archivo inconsciente, Identidad personal, Auto exigencia y Compromiso.
Este programa es para ti si…..
Estas disponible para hacer cambios profundos en tu vida.
Estas comprometid@ contigo mism@ al 100%.
Estas dispuest@ a salir de tu zona de confort y dar un paso más para conseguir tu mejor versión.
Estas dispuest@ a trabajar para ti y a explorar tus límites para superarte.
Tienes ilusión por conseguir más y mejor calidad de vida.
No te pones excusas y vas directo@ a tus objetivos.
Este programa NO es para ti si…..
No estas comprometid@ en invertir tiempo, esfuerzo ni dinero para avanzar.
Quieres mantenerte en tu zona de confort y no asumir riesgos.
Esperas una solución automágica que solucione tus problemas sin que tú tengas que hacer nada.
No aceptas que otras personas te den sus puntos de vista.
Consideras que todo lo que te ocurre es culpa de los demás y tú no tienes nada que ver con ello.
No quieres avanzar en tu vida, aunque lo que tienes no te gusta.
FAQS
¿Que pasa si no avanzo?
Avanzarás, porque justamente es para lo que está creado este programa de Life Coaching, para desmontar bloqueos y avanzar.
Tengo miedo a enfrentarme a mis obstáculos
No te preocupes, es normal tener miedo al principio. Eso ocurre porque no has generado aún los recursos que necesitas para superar tus obstáculos. Con este programa aprenderás a hacerlo.
Tengo miedo de enfrentarme a cosas de mi que no me gustan.
Tranquilo, tranquila, es completamente normal. Te enseñaré cómo enfrentarte a aspectos de ti que no te gustan sin sentirte mal por ello. Es la única manera de avanzar de verdad.
¿Cuantas sesiones necesito?
Depende de cada persona, además todos no avanzamos al mismo ritmo. Hay personas a las que les gusta ir rápido y otras que prefieren ir poco a poco viendo resultados. Me adapto completamente a lo que necesites, mi intención es que te muevas desde tu zona de expansión y no desde tu zona de pánico. Piensa que no se puede reestructurar tu esquema mental completo en 1 sesión ya que supondría hacer un trabajo superficial y la idea es que hagas un trabajo profundo que dure en el tiempo. Según mi experiencia con 6-8 sesiones la gente suele obtener buenos resultados, pero cómo te digo depende de cada caso.
¿Cómo lo pago?
El pago se realiza el primer día que empiezas la primera sesión tanto si es presencial cómo Online. El pago se realiza por transferencia bancaria.
¿Dónde se realizan las sesiones si son presenciales?
De momento las sesiones son Online. Son igual de efectivas que las sesiones presenciales, está comprobado.
¿Cómo se realizan las sesiones On line?
Se realizan con Skype o con Hangout (gmail), lo que prefieras.
Total confidencialidad
Mi código deontológico de Coaching define los acuerdos de confidencialidad. Antes de comenzar el proceso firmaremos el Acuerdo de Confidencialidad y la Alianza de Colaboración donde se detalla todo lo relativo al proceso de trabajo que realizaremos.
¿Tienes más preguntas?
Si tienes cualquier otra duda o consulta, puedes escribirme a info@beatrizvindel.com. Estaré encantada de responderte.
¿Listo para aumentar tu Autoestima?
1 Sesión de consultoría de 90 minutos.
Podrás explicarme que te preocupa y que necesitas para avanzar y tener más Autoestima.
Te daré varias pautas para aumentar tu autoestima y algunas recomendaciones de libros y vídeos que te pueden ayudar a aumentarla. Haremos un plan de acción para que puedas seguir en las próximas semanas y aumentar tu autoestima.
Bono de 3 sesiones de 90 minutos.
Yo trabajo con 6 pilares* para aumentar tu autoestima. En este bono podrás elegir 2 de ellos y los trabajaremos en profundidad.
Haremos un estudio inicial para ver dónde te encuentras y dónde quieres llegar. En base a ello desarrollaremos tus habilidades y tus recursos, desmontaremos los bloqueos que te limitan y elaboraremos un plan de acción para avanzar.
Bono de 7 sesiones de 90 minutos.
Yo trabajo con 6 pilares* para aumentar tu autoestima. En este bono trabajaremos con cada uno de estos pilares en profundidad.
Haremos un estudio inicial para ver dónde te encuentras y dónde quieres llegar. En base a ello desarrollaremos tus habilidades y tus recursos, desmontaremos los bloqueos que te limitan y elaboraremos un plan de acción para avanzar.