Charlas sobre Autoestima. Yaiza Leal. Mejorar la Autoestima.
Hoy te presento en esta serie de charlas sobre autoestima a Yaiza Leal
Yaiza Leal, creadora del blog yaizaleal.com
Yaiza es una experta psicóloga con muchos años de experiencia a sus espaldas. Además practica y enseña Mindfulness para llevar una vida plena y sin estrés. En su web puedes encontrar diversos programas para gestionar la ansiedad y el estrés y llevar una vida plena.
¿Qué vas a descubrir en esta entrevista?
- Quién es y que hace Yaiza Leal
- Que es para Yaiza la autoestima
- Cuáles son los pilares más importantes para tener una buena autoestima
- Cuanto tiempo se tarda en sanar la autoestima
- Cómo trabaja Yaiza con sus clientes la autoestima
- Es habitual encontrar a personas con baja autoestima
- Nuestra sociedad promueve la baja autoestima
Charlas sobre autoestima. Yaiza Leal. Puedes ver aquí el vídeo.
INDICE
00.15 Bienvenida Yaiza
00.58 ¿Qué es para Yaiza Leal la autoestima?
02.09 Pilares importantes para trabajar la autoestima
02.40 El Auto concepto
04.45 ¿Cuánto tiempo se tarda en tener una buena autoestima?
06.10 Tu grado de compromiso contigo mismo influye en tu proceso
08.38 Tu higiene mental
09.22 Pasos para trabajar la autoestima según Yaiza
14.30 Es frecuente tener una baja autoestima
16.52 Hemos normalizado tener una baja autoestima
17.45 La creencia social de la humildad
19.00 La sociedad y la familia influyen en nuestra falta de autoestima
22.05 El “postureo” y nuestra responsabilidad con nosotros mismos
24.36 Gracias Yaiza!
Si quieres saber más sobre Yaiza Leal, puedes visitar su blog:
yaizaleal.com: https://instituto.yaizaleal.com/
Instituto Yaiza Leal: https://instituto.yaizaleal.com/mentoring-premium-yaiza-leal/
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