Charlas sobre Autoestima. David G Alcaraz. Personas altamente sensibles
Hoy te presento en esta serie de charlas sobre autoestima a David G Alcaraz
David Alcaraz, creador del blog David G Alcaraz.com
David es coach especializado en personas altamente sensibles. En su blog te ayuda a identificar si tienes alta sensibilidad con su test y te da recursos y herramientas para gestionar tus emociones y saber qué hacer con ellas.
¿Qué vas a descubrir en esta entrevista?
- Quién es y que hace David
- Que es para Davidla autoestima
- Cuáles son los pilares más importantes para tener una buena autoestima
- Cuanto tiempo se tarda en sanar la autoestima
- Cómo trabaja David con sus clientes la autoestima
- Es habitual encontrar a personas con baja autoestima
- Nuestra sociedad promueve la baja autoestima
Charlas sobre autoestima. David Alcaraz. Puedes ver aquí el vídeo.
INDICE
00.20 Bienvenida y presentación David.
01.25 La Autoestima según David Alcaraz.
02.00 Autoevaluación y autovaloración.
04.30 Aceptación.
05:25 Los pilares de una buena autoestima.
05:50 El autoconocimiento.
07.50 La resiliencia.
08.38 Mente positiva.
09.24 La gestión emocional.
11.00 ¿Cuanto se tarda en tener una buena autoestima?.
15.03 Pasos para trabajar la autoestima.
21.08 Vivimos en una sociedad con baja autoestima.
25.57 La autoestima para los PAS.
28.12 Sentir emociones no es un capricho.
30.30 Date permiso para sentir.
30.48 Consejos de David y Bea: déjate guiar.
33.15 ¿Vives o sobrevives?
35.40 Gracias David!
Si quieres saber más sobre David Alcaraz, puedes visitar su blog: Davidgalcaraz.com
Y descargarte su test para saber si eres una persona altamente sensible.
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Interesante. Gracias por ayudar a otros. Mucha gente depende a veces de una palabra de aliento, una palabra que puede salvar vidas. Usted hace un hermoso trabajo. Yo estoy en actividades similares apoyando amistades a salir de depresiones luego haber pasado por una situación muy fuerte y dónde me costó mucho levantarme, por eso valoro mucho lo que hace. Que Dios lo bendiga siempre
Hola Rosalba, muchas gracias por tus comentarios y me alegro de que estas publicaciones te ayuden a sentirte mejor. Eres muy generosa por ayudar a tus amistades y seguros que ellos están también muy agradecidos por tu apoyo. un abrazo!