por beavindel | | Inteligencia emocional
¿Qué es un bloqueo emocional? Un bloqueo emocional, es una resistencia provocada por la negación de la emoción. Es algo que todavía tiene una carga emocional elevada para ti, y que sigue suponiendo algo pendiente por resolver en tu vida. En general un bloqueo...
por beavindel | | Inteligencia emocional
¿Sabes cómo gestionar tus emociones? Gestionar las emociones, no es una tarea sencilla. Cuantas veces te has sentido triste, o con mucho miedo, o terriblemente enfadad@ y no llegas a comprender por qué te pasa esto. Te incomoda y la mayoría de veces, no sabes ni qué...
por beavindel | | Inteligencia emocional
La vulnerabilidad La vulnerabilidad esa sensación que tan poco nos gusta tener, que nos hace sentirnos frágiles y débiles y que tanto nos incomoda. Todos pensamos que es símbolo de fragilidad, que si nos sentimos vulnerables, nos van a hacer daño o van a herir...
por beavindel | | Inteligencia emocional
Cómo gestionar la pérdida La pérdida: cuando sentimos que perdemos algo, nos invade una tristeza enorme y una sensación de desasosiego que a veces nos corta hasta la respiración, es doloroso y solemos pensar que va a ser complicado salir de ese estado y no somos...
por beavindel | | Inteligencia emocional
Miedo al fracaso El miedo al fracaso, es uno de los miedos más comunes que suelen surgir cuando emprendemos alguna tarea novedosa para nosotros, o tenemos que enfrentarnos a una situación que no nos resulta familiar. Pensamientos y miedo Algunos de los...
por beavindel | | Inteligencia emocional
La inteligencia emocional y su utilidad en nuestro desarrollo personal y bienestar ¿Que es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional, es la habilidad que desarrollamos para escuchar nuestras emociones, conectar con ellas y entender el mensaje biológico...
