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Libros de autoayuda: ¿Funcionan?

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¿Qué es un libro de Autoayuda?   Un libro de autoayuda, es algo similar a una guía general sobre algún concepto en particular, por ejemplo la autoestima, las personas tóxicas o las emociones. Por ejemplo si compras un libro de autoayuda que tenga algo que ver con la...
¿Tus creencias ya no encajan en tu vida?

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¿Que son las creencias?   Tus creencias son una “verdad” tuya, es decir es algo que para ti es si o si verdadero y en lo que te apoyas para ser la persona que eres y hacer lo que haces. Esto no quiere decir que esa verdad sea algo imprescindible en tu vida. De hecho...
9 ventajas de mirarte a los ojos

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9 beneficios de mirarte a los ojos y sentirte bien Mirarte y ver cosas que no te gustan, es a veces difícil. Nos da miedo, pereza, rabia y un sinfín de emociones que no sabemos muy bien cómo gestionar. Pero déjame explicarte algo… No mirar hacia tu interior...

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