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Límites: te ayudan a aumentar tu autoestima

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Pon límites y aumenta tu Autoestima   Tus límites: Respetarlos y no aceptar siempre las demandas de todo el mundo sin tenerte en cuenta, es la mejor manera de tener una buena autoestima. Cuando no pones límites en tus relaciones, tu autoestima se resiente, ¿Sabes por...
Cómo aprender a aceptarte te puede cambiar la vida

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Aceptarte: el mayor acto de amor que puedes hacer hacia ti mismo   ¿Te gustaría aceptarte y reconciliarte contigo mism@, darte el permiso para ser cómo eres, con lo que te gusta de ti y lo que no?. Seguro que has pasado por esta situación, pero muchas veces te resulta...
Mi sombra y mi luz

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Tu sombra y tu luz: ¿Las aceptas por igual?   Todos tenemos sombra y luz. ¿Cuántas veces has pensado que hay muchas partes de ti que no te gustan?, algo que está en tu físico, algo que está en tu historia personal, algún rasgo de tu carácter, cualquier cosa que forma...
Los narcisistas: asesinos de la autoestima

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Los narcisistas, asesinos de la autoestima   ¿Tienes cerca a un narcisista, Te has preguntado alguna vez porque cuando estas con alguna persona en concreto, te sientes mal contigo mism@?. No sabes muy bien porque es, pero cuando estas con esa persona te hace sentir...
¿Por qué tengo la autoestima baja?

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¿Sabes por qué está baja tu autoestima? Tienes una baja autoestima y seguro que te has hecho esta pregunta más de una vez y aún no lo entiendes. Incluso cuando a simple vista parece que lo tienes todo. Pero a veces sientes que no está cómod@ en esa piel y que esa vida...

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